今年の花粉飛散量は？

日本気象協会発表の花粉飛散情報によりますと2月上旬からスギ花粉が飛散するようです。気になる2023年の花粉飛散量（神奈川県）は前年や例年と比べて非常に多い（２００％）との事です。花粉症シーズンを前に、投薬以外にご自身でできる対策方法をまとめてみました。

対策１　外出中の暴露を減らす

・花粉飛散情報に注意し飛散の多い日の外出を控える

・マスクを利用する

・ゴーグルを利用する

対策２　家の中に持ち込まない

・花粉の付きにくい服を選ぶ

・玄関の前で衣服や髪を払う

・換気などは控える

・洗濯物は室内干し

対策３　暴露した花粉や持ち込んでしまった花粉の対策

・帰宅後に洗顔やうがい、鼻をかむなど

・掃除をする

・空気清浄機を利用する

 

これらの対策は有効であるものの、外出しなければならないですし、花粉をシャットアウトするのは難しく、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症で生活の質は著しく低下します。もともと春は好きな季節だった私ですが、花粉症になってからはこの時期は少し苦手になってしまいました。

アレルギー性鼻炎に対する薬物療法には、症状に応じて内服薬や点鼻薬、点眼薬など選択肢があります。外来ではお困りの症状を確認して処方致します。お困りの症状がありましたらご相談ください。