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花粉症情報(2022年)

[2022.02.06]

今年の花粉飛散量は?

日本気象協会発表の花粉飛散情報によりますと2月上旬からスギ花粉が飛散するようです。気になる2022年の花粉飛散量(神奈川県)は前年と同程度との事です。例年比ではやや少ないという事で花粉症の私としては少しほっとしています。花粉症シーズンを前に、投薬以外にご自身でできる対策方法をまとめてみました。

 

対策1 外出中の暴露を減らす

・花粉飛散情報に注意し飛散の多い日の外出を控える

・マスクを利用する

・ゴーグルを利用する

対策2 家の中に持ち込まない

・花粉の付きにくい服を選ぶ

・玄関の前で衣服や髪を払う

・換気などは控える

・洗濯物は室内干し

対策3 暴露した花粉や持ち込んでしまった花粉の対策

・帰宅後に洗顔やうがい、鼻をかむなど

・掃除をする

・空気清浄機を利用する

 

これらの対策は有効であるものの、外出しなければならないですし、花粉をシャットアウトするのは難しく、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症で生活の質は著しく低下します。もともと春は好きな季節だった私ですが、花粉症になってからはこの時期は少し苦手になってしまいました。

アレルギー性鼻炎に対する薬物療法には、症状に応じて内服薬や点鼻薬、点眼薬など選択肢があります。外来ではお困りの症状を確認して処方致します。お困りの症状がありましたらご相談ください。

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